홍초

우리 몸속에 독소가 쌓이면 휴식을 취해도 피로하며 피부 염증이 발생할 수 있습니다. 그리고 신진대사 또한 느려져 체중이 증가하는 현상까지도 발생해 증상이 더 악화되기 전에 독소를 배출하는 것이 중요합니다. 오늘 소개할 특별한 물을 섭취하는 것만으로 독소와 지방을 녹이는 일석이조 효과가 있어 다이어트에 좋습니다. ‘특별한 물’의 정체는 무엇일까요? 독소를 배출하고 체내 지방을 녹이는 특별한 물 특별한 물의 … 더 읽기

식초에는 초산 및 구연산, 아미노산 등의 60여 종의 다양한 유기산 성분들을 함유하고 있어서 체내 유익한 여러 효능들이 많이 있다고 알려져 있습니다. 단 식초는 신맛이 매우 강하기 때문에 바로 먹기가 쉽지 않는데요. 그래서 식초에 여러 과일과 곡물을 첨가해서 발효시킨 다양한 형태의 식초가 존재합니다. 그중에서도 붉은 빛깔이 감도는 홍초는 식초에 복분자나 석류 등을 넣고 발효시킨 식초를 말하는데요. … 더 읽기