혈당 상승을 예방하고 조절해 주는 음식
높은 혈당을 가진 사람들은 지속해서 혈당을 조절할 방법이 필요하며 조심하지 않으면 죽음에 이를 수도 있다. 건강한 사람들은 혈당을 혈액 100mL당 80mg~100mg 사이로 유지해야 한다. 체내 포도당 수치는 혈당 조절이 주 기능인 인슐린이라는 호르몬에 의해 조절된다. 하지만 당뇨병 환자들은 충분한 양의 인슐린을 생성할 수 없거나 그 호르몬에 내성이 생긴 것으로 혈당 조절이 매우 어려워진다. 당뇨병 환자는 … 더 읽기