김신영은 둘째이모 김다비로 제 2의 전성기를 누리고 있습니다. 그녀는 통통하고 귀여운 이미지로 큰 인기를 얻었는데 건강검진을 받으러 갔을 때 의사 선생님이 “이 상태라면 10년 뒤엔 당신은 없을 수도 있다”는 말을 들으면서 충격을 받아 다이어트를 했다고 방송에서 밝혔습니다. 그녀는 친구와 둘이 대패삼겹살 62인분, 피자 24조각까지 먹어본 경험이 있다고 밝혔는데 하루 5끼 먹고도 1년 만에 34kg 감량하는 … 더 읽기
최근 날이 더워지고 옷도 얇아지면서 다이어트에 관심 갖고 계신 분들이 많습니다. 그중에서도 연예인 다이어트는 단기간에 효과적으로 뺄 수 있는 비법으로 많은 분들이 따라하고 계신데요. 오늘 소개할 연예인 다이어트 비법은 요요현상 없이 건강하게 뺄 수 있는 비법들만 모아봤습니다. 박보람 다이어트 식단 가수 박보람은 슈퍼스타K에 출연했을 때만 해도 통통하고 귀여운 이미지였는데 30kg 감량에 성공하면서 큰 화제가 되었던 … 더 읽기
개그우먼 김신영은 자신의 트레이드 마크였던 통통함을 벗어던지고 38kg 감량하는데 성공해 큰 화제를 모았던 연예인입니다. 그녀는 방송을 통해 과거 친구와 둘이 대패삼겹살 62인분, 피자 24조각까지 먹어본 경험을 밝히면서 큰 충격을 주기도 했습니다. 오늘은 개그우먼 김신영 다이어트 비법과 레시피를 자세히 알아보도록 하겠습니다. 38kg 감량한 김신영 다이어트 비법 승승장구하던 그녀가 다이어트를 결심하게 된 이유는 바로 건강 문제 때문입니다. … 더 읽기
운동과 식이요법 중 어느 것이 더 중요할까요? 웨이트 트레이너들은 다이어트를 할 때 가장 큰 비중을 차지하는 것은 식단 80%이며 운동은 20%밖에 차지 하지 않는다고 말합니다. 그만큼 식단조절만 잘 하더라도 체중감량을 할 수 있다는 말인데요. 그래서 오늘은 연예인들이 자주 사용하는 다이어트 식단을 알아봤습니다. 함께 알아볼까요? 폭풍감량한 연예인 다이어트 식단 모음 설현 설현은 데뷔 직후 60kg에 육박했지만 … 더 읽기