봉삼은 생긴 모양새가 인삼이나 산삼 같이 생겼습니다. 백선이라는 이름으로도 널리 알려져 있습니다. 백선의 뿌리 모양이 봉황을 닮았다고 해서 봉삼이라고 칭하였다고 하는데요. 봉삼은 성질 자체가 차기 때문에 평소에 몸에 찬기운을 가지고 계신 사람이 먹으면 오히려 좋지 않아서 미리 알고 계셔야 합니다. 자신이 찬기운을 가졌는지 알아 두실… 더 보기 »봉삼(백선)효능 무엇이 있을지 설명

흰머리는 자연스러운 노화의 과정이긴 하지만, 젊은 나이에 갑자기 흰머리가 부쩍 늘었다거나, 가족들 중 유독 자신만 흰머리가 빨리 나는 편이라면 혹시 질병 때문이 아닌지 확인해봐야 한다. 흰머리는 우리 몸이 보내는 건강 적신호라고 한다. 나이가 들어서 새치가 생기는 것은 당연한 것이라고 하면서 흰머리가 늘어가는 것을 무시하기 쉽다.… 더 보기 »흰머리는 건강 적신호?

손톱 길러서 잘 가꾸고 싶고 이뻐 보이고 싶은 마음은 모든 여성들이 다 같을 것입니다. 손톱은 조금만 관리를 안해도 바로 티가 딱 나는게 별로 이뻐보이지가 않습니다. 그래서 평소에 꾸준히 관리를 해주시는게 좋은데요. 매일 관리하는게 쉽지 많은 않습니다. 그것도 시간이 있어야 할수 있는데요. 특히 네일아트 같은것을 즐겨하시면… 더 보기 »손톱 예쁘게 기르기 위해선 어떻게 해야 하는지 설명

요즘은 100세 시대라고 한다. 한국인들의 평균수명이 불과 몇십년 사이 부쩍 늘었다. 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. 평소에 건강을 잘 관리하면 병원에 가지 않고 건강하게 오래 사실수 있다. 이번 시간에는 장수하는 노인들의 건강 관리 비법 7가지를 살펴 보겠다. 따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다 따뜻한… 더 보기 »병원에 가지 않고도 장수하는 노인들의 비결

흑마늘, 마늘과 차이점 마늘은 최고의 건강식품임에도 불구하고 그 특유의 냄새와 맛 때문에 부담 없이 생으로 먹기가 어렵다. 어린아이들에게는 더욱 먹이기가 곤란하다. 이러한 단점을 보완한 것이 흑마늘이다. 마늘을 숙성시키는 과정에서 유기물이 분해되고 과당 함량이 높아진다. 이에 따라 마늘 특유의 냄새와 매운맛이 줄어들고 자극성이 줄며 달콤한 맛이… 더 보기 »생 ‘마늘’ 보다 좋다? 흑마늘 효능

백년해로란? 부부가 되어 한 평생 사이좋게 함께 사랑하며 늙어가며 행복하게 사는 것을 말한다. 부부가 행복해지기 위해서는 서로를 배려하며 아끼고 사랑하는 부부가 오래 행복하게 산다. 부부가 행복해지기 위해서는 정신적 사랑도 중요하지만, 부부의 성도 중요하다. 부부의 성은 결혼 시작부터 서로에 대한 배려와 이해가 중요하다. 한국의 대부분의 부부는… 더 보기 »부부의 성 100배 즐기는 8가지 방법

어지럽고 메스꺼움은 어느 한 가지 문제가 아니라 여러 원인이 있습니다. 매우 광범위하고 아주 심각한 것은 아니지만 일상생활에 지장을 줄 수 있어서 답답하고 불안한 마음을 가지게 할 수 있는데요. 어지러운 것이 동반하는 메스꺼움은 구토, 발한, 호흡곤란, 가슴통증이 발생할 수 있으며 심장이 불규칙적으로 뛰고 빠르게 뛸 수가… 더 보기 »어지럽고 메스꺼움은 왜 발생할까?

어느 날 갑자기 겨드랑이 쪽으로 통증이 생기고 멍울이 잡히고 하시나요? 평소 안 그러다가 그러면 대부분은 걱정을 하실 거 같습니다. 겨드랑이와 관련한 여러 질환이 생길 수도 있고 증상이 나타날 수가 있어요. 저도 중고등학교 때 한번 그래서 혼자 걱정을 했었던 적 있었는데요. 도대체 왼쪽 겨드랑이 통증하고 멍울은… 더 보기 »왼쪽 겨드랑이의 통증, 왜 생기는 걸까?

간이 안 좋아지면 해독능력이 떨어지게 되니까 피로가 금방 누적이 되고 감기를 달고 살게 되는데요. 불면증과 같은 증세와 모든 일이 의욕적이지가 않게 됩니다. 직장 생활을 하다가 보면 자연스레 술자리가 많아져서 간이 쉬는 날이 많이 없는데요. 바쁘게 일하는 간도 어느 정도 휴식을 해야지만 해독작용을 할 수가 있는데… 더 보기 »간에 좋은 과일 5가지

어느 날 양치질을 하다가 입안을 살펴보니 입안에 피물 집이 생겼더라고요. 화장실 거울을 보다가 확인을 했었는데요. 저는 이뿐만이 아니라 신경이 쓰이게 입안에 염증이 잘 나기도 하고 헐기도 잘하는 거 같습니다. 아픈 곳은 딱히 없는데 어디 몸이 안 좋은 것은 아닌지 혼자 걱정을 하고는 했었습니다. 더군다나 피물… 더 보기 »입안에 피 물집이 생기는 원인