최악

최근 건강에 대한 관심을 가지는 연령대의 폭이 넓어졌다. 건강하고 멋진 몸매를 가지기 위해 살을 빼고 근육을 키우려는 사람들이 많기 때문에 효과 있다고 알려진 다이어트 방법이 소개될 때마다 큰 관심을 받고 있다. 지금까지 알려진 다이어트 방법만 수만가지가 되겠지만, 체중을 감량하기 위해 무조건 굶는 것은 결코 추천하는… 더 보기 »의사가 말하는 ‘최악의 다이어트’ 방법