남자들이 모이면 항상 빼놓을 수 없는 논쟁거리가 있는데 그것은 바로 `정력` 이다. 시간이 지나도 끊이지 않는 논쟁거리이며, 남성들에게 있어서 곧 최고의 자존심이다. 나이가 들어갈수록 남성호르몬 수치는 현저히 줄어들면서, 발기력이 눈에 띄게 떨어지기 마련이다. 이는 아무리 부정하려고 해도 맞닥트릴 수밖에 없는 냉정한 현실이다. 실제로 많은 남성들은… 더 보기 »비뇨기과 원장님들도 추천하는 ‘정력’에 좋은 음식 5가지
많은 사람들이 ‘비만’에 시달리고 있으며, 비만으로 인한 합병증이 큰 문제가 되고 있습니다. 대부분 인스턴트 음식 섭취와 잘못된 생활습관, 식습관 등의 이유로 인해 비만이 발생하고 있는데요. 생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 음식 중에서 뚱뚱한 배를 날씬하게 해주는 음식이 있다고 합니다. 다이어트에 큰 도움을 주는 진귀한… 더 보기 »배를 홀쭉하게 만들어주는 천연 다이어트 음식 6가지
익혀 먹으면 건강야채는 조리 방법에 따라서 건강에 더 좋은 영향을 끼치기도 한다. 특히 토마토, 아스파라거스, 당근, 시금치, 호박 등의 5가지 야채는 날 것으로 먹는 것보다 조리하여 익혀서 먹는 것이 건강에 더 좋다. 일부 야채들은 익혀 먹을 때 체내 흡수가 빠르게 진행되며, 건강한 성분을 만들 수… 더 보기 »익혀서 먹어야 더 좋은 효과를 내는 야채
아스파라거스는 백합과의 다년생 식물로 중세 시대 프랑스 왕실에서 즐겨 섭취하던 채소라 하여 채소의 왕, 귀족의 채소로 불리고 있다. 아스파라거스는 4~6월이 제철이며 독특한 모양과 색깔로 식감을 자극하여 봄의 입맛을 살려주는 음식이다. 숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴을 처음 발견한 채소라는 의미에서 붙여진 이름이라고 한다. 아스파라거스는 혈관 염증을… 더 보기 »양파의 25배! 치솟는 혈당 잡는 채소의 왕
알레르기를 일으킬 수 있는 채소가 있다는 것 알고 있는가? 어떤 음식을 먹었을 때 알레르기 반응이 생기는 것은 우리의 면역 체계가 이 물질에 반응을 하기 때문이다. 채소 알레르기가 있는 사람들은 체내에 IgE라는 항체가 있다. 예전에 이런 채소를 먹어도 괜찮았다고 하는 사람들에게도 이 항체가 생길 수 있다.… 더 보기 »알레르기를 일으킬 수 있는 8가지 채소