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세계보건기구 WHO의 국제 암 연구기관에서 발표한 내용에 따르면, 세계 암 환자는 급격히 증가하며, 2018년 960만 명이 사망하고 1810만 명의 신규 환자가 발생했습니다. 또, 185개국의 데이터를 분석한 결과 전 세계 남성 5명 중 1명, 여성 6명 중 1명에서 암이 발생하고,남성 8명 중 1명, 여성 11명 중… 더 보기 »먹기만 해도 ‘암세포’를 파괴해주는 음식 5가지

오랜만에 외식 한다고 음식이 푸짐하고 마음껏 먹을 수 있는 뷔페에서 맛있게 밥을 먹고, 기분도 좋아졌지만 갑자기 속이 더부룩하고 체기가 느끼는 사람들이 많다. 평소 먹던 양 이상으로 음식물을 과도하게 섭취한 나머지 위장에 부담을 주게 되고, 그로 인해 위장 기능이 더뎌지며 위와 같은 문제점들이 발생한 것이다. 하지만,… 더 보기 »묵은 체증을 쫙~ 내려주는 천연소화제 음식 5

우리 몸은 일상생활을 하면서 많은 균들과 독소들에 노출이 되어 있다. 이런 독소들은 몸에 쌓이면 당연히 몸에 좋지 않다. 몸안에 쌓이는 독소와 노폐물은 변비와 비만을 유발한다. 거기에 피부가 거칠어지고 수분을 빼앗겨 윤기가 사라지며 건강이 나빠지는 것은 당연한 일이다. 이번 시간에는 몸속에 있는 독소를 평소에 배출시킬 수… 더 보기 »몸안의 썩은 독소와 노폐물을 배출하는 음식

피가 탁한 상태라면 하루라도 빨리 피를 맑게 만들어주어야 한다. 이때 음식과 기공요법은 탁한 피를 맑게 하는 데 큰 도움을 준다. 혈관 속에 정체되어 있는 나쁜 콜레스테롤과 지방을 줄이고, 혈전이 생기는 것을 방지해 혈액을 맑게 하는 데 음식만 한 것이 없다. 이번 시간에는 내 몸의 탁해진… 더 보기 »탁해진 피를 맑게 9가지 ‘혈액 정화 음식’