맥주병

간단한 동작만 따라해도 종아리 붓기를 빼줘, 둘레를 줄여주는 운동법이 큰 화제를 모으고 있다. 방송프로그램 ‘나는 몸신이다’에 출연한 강하나 요가 테라피스트는 쉽고 빠르게 극세사 종아리를 만드는 비법을 공개했다. 강하나 요가 테라피스트는 출연자 강예빈과 함께 종아리 보톡스라는 운동법을 소개했고, 집에서 맥주병 하나만 있으면 간단하게 따라할 수 있다고… 더 보기 »10분만 따라해도 종아리 붓기 쫙~ 빠지는 운동(feat. 맥주병)