눈

최근 많은 사람들이 갖는 공통 관심사는 건강이 아닐까 싶다. 이 처럼 시대가 변화하면서 취약해지는 신체부위도 달라지게 되는데, 그 중 중요 신체부위 중 하나는 바로 `눈`일 것 이다. 우리 몸에서 중요한 부분 중 하나인 `눈`은 장시간 사용하는 스마트폰과 컴퓨터, 점점 심해지고 있는 대기 오염까지 건강한 눈을… 더 보기 »딱 일주일만 따라해도 ‘시력 1~2단계’ 올라가는 방법

전날 안 좋은 일이 있었다거나 슬픈 드라마를 보고 펑펑 울었던 적이 누구나 한 번쯤은 있습니다. 우는 거 자체는 나쁜 게 아니라 스트레스를 해소시킬 수 있고 발산시키기 때문에 좋은 거긴 한대요. 문제는 다음날 눈이 퉁퉁 붓게 되니까 평소와는 다르게 엄청 붓게 됩니다. 아니면 늦은 야식으로 라면을… 더 보기 »눈 부었을 때 눈 부기 빼는 법으로 대처

우리 몸의 각 장기와 닮은 음식이 실제로도 그 부위에 좋은 음식이라고 한다. 뇌하면 호두이고, 콩팥 하면 콩과 팥 등이 있다. 우리가 먹는 다양한 식품 중에 유독 신체부위와 꼭 닮은 것이 있다. 그래서 해당 부위에서 특히 더 좋다고 알려져 있다. 어떤 음식이 어떤 효과가 있을까? 서로… 더 보기 »‘신체부위’와 닮아서 몸에 더 좋은 음식 10가지