하루 3분만 투자하면 몸속에 쌓인 노폐물과 지방, 붓기를 빼준다는 간단한 지압법이 소개됐다. MBN ‘엄지의 제왕’에서는 고혈압, 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 비만을 탈출하는 방법에 대한 주제로 진행됐다. 그중 누구나 따라할 수 있는 단순한 동작이지만 온 몸에 쌓인 지방과 노폐물을 제거해주는 자극법이 공개되어 눈길을 끌었다. 이날… 더 보기 »하루 3분만 따라하면 노폐물, 지방, 붓기 싹 빼준다는 초간단 자극법
아무리 좋은 것을 섭취하더라도 몸속에서 배출되지 않고 몸 안에 머무르면 독이 되어 건강상에 문제를 일으킵니다. 대표적인 증상이 바로 숙변입니다. 해독전문가들은 숙변이 만병의 근원이라 말하는데 그 이유는 독소들이 장에 머무를 뿐만 아니라, 순환계를 타고 온몸으로 퍼지기 때문입니다. 그렇기 때문에 몸속에 축적된 독소를 빼서 해독하는 디톡스(Detox)를 생활화해야… 더 보기 »물에 ‘레몬’ 하나 넣었을 뿐인데 체내 노폐물이 싹 사라졌다!
우리 몸은 일상생활을 하면서 많은 균들과 독소들에 노출이 되어 있다. 이런 독소들은 몸에 쌓이면 당연히 몸에 좋지 않다. 몸안에 쌓이는 독소와 노폐물은 변비와 비만을 유발한다. 거기에 피부가 거칠어지고 수분을 빼앗겨 윤기가 사라지며 건강이 나빠지는 것은 당연한 일이다. 이번 시간에는 몸속에 있는 독소를 평소에 배출시킬 수… 더 보기 »몸안의 썩은 독소와 노폐물을 배출하는 음식