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피부과 의사들이 알려주는 10년 젊어지는 피부 관리법

피부과 의사들이 알려주는 10년 젊어지는 피부 관리법

피부에 오돌토돌난 여드름 때문에 고민이라면 피부과 의사들이 알려주는 10년 젊어지는 피부 관리법을 참고하면 피부 트러블을 막고 꿀피부를 만들 수 있다. 모닝·나이트 케어 특히 메이크업을 하는 여성들이라면 귀가하자마자 화장부터 지우는 것이 좋다. 메이크업은 아무리 좋은 화장품을 쓰더라도 오래하면 할수록 좋지 않아 피부트러블이 발생할 수 있기 때문이다.… 더 보기 »피부과 의사들이 알려주는 10년 젊어지는 피부 관리법

고령자에 많은 ‘본태성 고혈압’ 예방과 관리법은

고령자에 많은 ‘본태성 고혈압’ 예방과 관리법은?

흔히 화가 치밀면 ‘혈압이 오른다’라고 말한다. 혈압이란 혈관 속을 흐르는 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. 흔히 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고, 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때에 정상 혈압이라고 말한다. 그러나 다양한 이유로 혈압이 높아져 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상이면 ‘고혈압’ 진단을 받게… 더 보기 »고령자에 많은 ‘본태성 고혈압’ 예방과 관리법은?