홍차

바쁜 일상생활 하다보면 아침을 거르고 우유 한잔으로 하루를 시작하는 사람들이 많을 것 이다. 칼슘, 단백질 등 다양한 영양소가 풍부한 완전식품으로, 포만감 또한 우수하기 때문이다. 이렇게 완벽한 줄 알았던 우유도 궁합이 안좋아 함께하면 `독`이 된다는 음식들이 있어 소개한다. 꼭 참고하여 오늘도 놓칠뻔 한 건강을 챙기자. 설탕… 더 보기 »완전식품 우유라도 ‘이것’과 함께 먹으면 독이 되버립니다!

풍부한 영양소로 완전식품으로 알려진 우유는 칼슘과 단백질 등 우리 인체에 꼭 필요한 영양소가 들어있어, 아침식사 대용으로 많이 찾아먹고 있습니다. 이렇게 좋은 음식도 함께 먹으면 오히려 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요하다고 하는데요. 도대체 어떤 음식과 궁합이 맞지 않는 것일까요? 설탕 담백한 우유에 달달한 맛을 추가하고… 더 보기 »우유 드실 때, 이 음식과는 절대 먹지 마세요!