청귤은 제주시에서 자라고 있는 운향과에 속하는 재래감귤 품종 과실이라고 합니다. 청귤은 분류상 시중에 유통되고 있는 덜 익은 귤과는 다른 고유품종이라고 합니다. 새콤하고 신맛이 특징인 청귤은 헤스페리딘 및 펙틴, 비타민C, 비타민A 등의 성분들이 골고루 함유되어 있어서 여러 탁월한 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 청귤의… 더 보기 »청귤 효능 6가지 및 청귤청 만들기 알아보아요
노니는 쌍떡잎식물 용담목 꼭두서니과에 속하는 상록 관목이며 지역에 따라 인도 뽕나무, 바 지티 안, 파극천 등으로 불리는 열매입니다. 노니는 주로 열대지방에 있는 해안가의 화산성 토양에서 주로 자생하며, 표면이 울퉁불퉁하고 패인 자국이 있는 것이 특징입니다. 특히 노니는 하와이, 괌, 피지 등의 남태평양 원주민들의 만병통치약으로 불리며 예로부터… 더 보기 »노니 효능 8가지 알아보아요
양상추는 쌍떡잎식물 초롱꽃목과에 속하는 국화과의 한해살이 또는 두해살이풀이며 서아시아와 유럽 남부가 원산지입니다. 양상추는 부드럽고 아삭한 식감과 풍부한 수분의 함량으로 샐러드나 샌드위치의 재료로 많이 이용되는데요. 또한 양상추는 풍부한 수분 이외에도 탄수화물, 락투 세린, 락투신 다양한 미네랄 성분들이 들어있어 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이 많이 있다고… 더 보기 »양상추 효능 8가지 및 부작용 알아보아요
꿀은 이 지구 상에 존재하는 수많은 식품들 중 상하지 않는 식품이다. 의사들은 물론 과학자들도 꿀의 효능에 대해 극찬을 아끼지 않고 있다. 또한 질병을 치료하는데 유용하게 쓰이고 부작용도 적은 신통방통한 식품이다. 이런 꿀과 고대부터 전해오는 기적의 음식이라 불리던 계피가 만난다면 어떻게 될까? 꿀과 계피를 적당히 혼합해서… 더 보기 »꿀과 계피가 만나면 무슨일이 생길까?