피부

그것이 피부 건강과 관련하여, 당신이 당신의 몸에 넣은 것은 당신이 그것을 넣은 것만 큼 중요합니다. 영양이 풍부한 음식으로 가득 찬 균형 잡힌 식단을 섭취하면 피부가 가장 잘 보이고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기서는 피부 건강을위한 최고의 음식과 그들이 빛나는 안색을 달성하는 데 어떻게… 더 보기 »피부 건강을위한 최고의 음식

건강한 피부를 갖는 것은 신체적, 정신적 건강에 중요합니다. 다양한 건강 식품을 포함하는 균형 잡힌 식단을 먹으면 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 건강에 좋은 음식을 피부 건강을 위해 식단을 포함시키는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 피부 건강을 위해 건강에 좋은 음식을… 더 보기 »피부 건강을 위해 건강한 음식을 식단에 포함시키는 방법

건강한 음식은 전반적인 건강과 건강에 필수적이지만 피부 건강에도 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 과일, 채소 및 통 곡물이 많이 포함 된 균형 잡힌 식단을 먹으면 피부가 가장 잘 생겼고 느끼게하는 데 도움이됩니다. 이 기사에서는 피부 건강을 위해 건강한 식습관의 이점에 대해 논의하고 피부에 필요한… 더 보기 »피부 건강을위한 건강식의 이점

커피는 중독성이 있다. 그리고 사람을 초조하게 만드는 뭔가가 있는 것도 사실이다. 하지만 설탕이나 크림 등이 들어가 있지 않은 블랙커피를 적당히 마시면 건강 상 여러 가지 효능이 있다는 연구결과가 많이 있다. 이번 시간에는 블랙커피가 몸에 미치는 긍정적 영향에 대해 살펴보겠다. 두뇌 매일 8온스(약 227㎖) 컵으로 4잔의… 더 보기 »블랙커피가 몸에 미치는 12가지 긍정적인 영향

신장기능이 좋지 않을 때 나타나는 증상들은 여러 가지가 있다. 여러 가지 증상증 쉽게 알 수 있는 자가진단법과 그에 알맞은 신장에 자극을 주어 기능을 향상할 수 있는 간단한 동작을 살펴보겠다. 신장이 안 좋으면? 소변에 거품이 많이 섞여 나온다. 식욕감퇴와 함께 빈혈, 소화불량, 구토와 같은 위장관계 이상이… 더 보기 »‘신장 기능’을 향상하는 다섯 가지 운동

자연의 봄은 순환해서 계절 따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임이 틀림없다. 그러나 요즘 유행하는 건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 “回春 10 訓”을 제시해서 화제다. 패션. 뷰티, 건강, 푸드등 각 분야의 스타일리스트와 문화센터 강사 등 이번 시간에는 전문가… 더 보기 »10년을 젊어지게 해주는 ‘회춘 10계명’

민간요법, 당신은 어떻게 생각하는가? 예로부터 민간요법은 실생활에 유용하게 사용되어 왔다. 하지만 과학적인 근거가 없다는 이유로 많은 사람들이 무시하는 경향이 있다. 예로부터 전해오는 민 갑 요법들 중에 의사들도 놀랄 만큼 효과가 뛰어난 민간요법이 있다는 사실을 알고 있었는가? 이번 시간에는 알아두면 유용한 12가지 민간요법에 대해 알아보겠다. 코가… 더 보기 »알아두면 유용한 민간요법 12가지

민간요법, 당신은 어떻게 생각하는가? 예로부터 민간요법은 실생활에 유용하게 사용되어 왔다. 하지만 과학적인 근거가 없다는 이유로 많은 사람들이 무시하는 경향이 있다. 예로부터 전해오는 민 갑 요법들 중에 의사들도 놀랄 만큼 효과가 뛰어난 민간요법이 있다는 사실을 알고 있었는가? 이번 시간에는 의사들도 인정한 12가지 민간요법에 대해 알아보겠다. 코가… 더 보기 »의사들도 인정한 12가지 민간요법