치아시드

치아시드는 통 화식 물목 꿀풀과에 속하는 치아의 씨앗인데요. 원산지인 과테말라와 멕시코 중남부 지대에서 전통적으로 재배되다가 현재는 러탄아메리가 전 지역에서 재배되며 호주 등의 다른 국가들에서도 활발히 재배되고 있습니다. 치아시드는 약 1mm 정도의 타원형 모양에 갈색, 회색, 검은색 등의 얼룩진 반점으로 이루어져 있으며 물에 불리며 부피가 최대… 더 보기 »치아시드 효능 7가지 및 부작용 알려드려요