장수

요즘은 100세 시대라고 한다. 한국인들의 평균수명이 불과 몇십년 사이 부쩍 늘었다. 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. 평소에 건강을 잘 관리하면 병원에 가지 않고 건강하게 오래 사실수 있다. 이번 시간에는 장수하는 노인들의 건강 관리 비법 7가지를 살펴 보겠다. 따뜻한 음식은 몸을 따뜻하게 한다 따뜻한… 더 보기 »병원에 가지 않고도 장수하는 노인들의 비결

우리나라 치매 인구는 2025년에 100만 명을 넘을 전망이라고 한다. 치매로 인한 연간 진료비는 8100억 원, 1인당 진료비는 연간 310만 원으로 뇌혈관·심혈관·당뇨·고혈압·관절염의 5대 만성질환보다 더 높다. 지난해 복지부의 ‘치매노인실태조사’에 따르면 국가 총 치매 비용은 2010년 8조 7000억 원에서 2020년 18조 9000억 원이 소요될 것으로 추산하였다. 이에… 더 보기 »치매 걱정 없이 장수하는 비결 15가지