이상신호

잠은 단순히 에너지 보충이라는 행위를 넘어선 의미를 가지고 있다. 잠은 건강의 비밀과 밀접한 관련이 있다. 보통 내 몸에 이상이 있는지 알고 싶은 경우 병원을 방문하여 건강검진을 하는 경우가 대부분이다. 문득 건강에 이상이 있는 것 같은데 그럴 여유가 없다면 어떻게 파악해야 할까? 우리가 밤에 자면서 나타나는… 더 보기 »내 몸이 보내는 이상신호 ‘잠버릇’