이뇨 작용

아스파라거스는 백합과의 다년생 식물로 중세 시대 프랑스 왕실에서 즐겨 섭취하던 채소라 하여 채소의 왕, 귀족의 채소로 불리고 있다. 아스파라거스는 4~6월이 제철이며 독특한 모양과 색깔로 식감을 자극하여 봄의 입맛을 살려주는 음식이다. 숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴을 처음 발견한 채소라는 의미에서 붙여진 이름이라고 한다. 아스파라거스는 혈관 염증을… 더 보기 »양파의 25배! 치솟는 혈당 잡는 채소의 왕

통풍이란 바람만 불어도 아프다는 뜻에서 이름이 붙여진 질병으로 몸속에 요산이 쌓여 발병되게 된다. 통풍은 대표적인 대사 질환 중 하나로 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아지며 발생하는 질환이다. 통풍은 그 이름값을 하는 질병으로 한 번 발병하게 되면 큰 고통과 고열 등의 증상이 나타나며, 만성화되면 발가락과 발목,… 더 보기 »10년 사이 환자수 2배 증가 ‘통풍’을 없애는 음식 8가지