오트밀

우리 신체가 제대로의 기능을 유지하려면 특정 중요한 미네랄이 필수적으로 있어야 합니다. 무기질을 다른 말로 표현하자면 미네랄이라고 부르기도 하는데요. 이러한 미네랄은 체내의 균형을 조절하여 주며 뼈와 근육을 튼튼하게 구축하여 주고 호르몬 분비에도 관여해서 조절이 되도록 해주게 됩니다. 그리고 몸의 생리 기능을 조절해 주기도 하는 등 여러… 더 보기 »무기질 음식 10가지

민간요법, 당신은 어떻게 생각하는가? 예로부터 민간요법은 실생활에 유용하게 사용되어 왔다. 하지만 과학적인 근거가 없다는 이유로 많은 사람들이 무시하는 경향이 있다. 예로부터 전해오는 민 갑 요법들 중에 의사들도 놀랄 만큼 효과가 뛰어난 민간요법이 있다는 사실을 알고 있었는가? 이번 시간에는 알아두면 유용한 12가지 민간요법에 대해 알아보겠다. 코가… 더 보기 »알아두면 유용한 민간요법 12가지

민간요법, 당신은 어떻게 생각하는가? 예로부터 민간요법은 실생활에 유용하게 사용되어 왔다. 하지만 과학적인 근거가 없다는 이유로 많은 사람들이 무시하는 경향이 있다. 예로부터 전해오는 민 갑 요법들 중에 의사들도 놀랄 만큼 효과가 뛰어난 민간요법이 있다는 사실을 알고 있었는가? 이번 시간에는 의사들도 인정한 12가지 민간요법에 대해 알아보겠다. 코가… 더 보기 »의사들도 인정한 12가지 민간요법