오렌지

빈혈이 있게 되면 제일 첫 번째로 나타나는 증상은 역시 어지러움을 호소한다는 것입니다. 철분 부족으로 발생하는 현상이 산소를 제대로 공급하지 못하게 되면서 혈액순환이 제대로 되지 못하는 것인데요. 별로 한 것도 없는데 피곤함을 느끼며 밤에 잠을 못 자는 불면증이 생기 실수도 있습니다. 심장이 빨리 뛰고 두통을 동반하는… 더 보기 »빈혈에 좋은 과일 6가지