약쑥

최근 손발이 차가운 사람들이 많다. 이 증상을 우리는 흔히 ‘수족냉증’이라 부르는데, 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 증상이다. 혈액순환이 더디면 몸에 노폐물이 쌓이게 되고, 독소가 생겨나고 원활하게 배출되지 않을 경우 부종이 발생하는 등으 문제가 나타난다. 하지만, 오늘 소개하는 4가지 음식들을 꾸준히 챙겨먹기만 해도 몸에 혈액순환이 원활하게 돌아… 더 보기 »먹기만해도 손발이 따뜻해지는 음식 4

약쑥은 산쑥 또는 애엽이라 불리기도 한다. 약쑥은 신맛이 나는 약초로 소화, 항염증 및 토닝 성분 등 건강에 좋은 성분이 다량 함유되어 있다. 맛보다는 건강에 좋다는 점을 기억해야 한다. 약쑥은 소화기 문제를 완화하고, 생리 주기를 규칙적으로 만들어 준다. 다만, 이 차는 전문가의 감독에 따라서 섭취해야 한다.… 더 보기 »산쑥 또는 애엽이라 불리는 ‘약쑥’의 놀라운 건강 효능