신체

수면은 우리의 신체적, 정신적 건강에 필수적입니다. 그것은 우리가 경고하고 집중하는 데 도움이되며, 또한 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이됩니다. 이 기사에서는 정신적, 신체 건강을위한 수면의 이점과 건강하고 생산적인 상태를 유지하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 논의 할 것입니다. 수면이란? 수면은 우리 몸이 제대로 기능하기… 더 보기 »정신 및 신체 건강을위한 수면의 이점

우리 몸의 각각의 장기는 발에서 다 드러난다. 그래서 양파를 발에 붙이고 자면 여러 가지 건강 효과가 나타난다. 유일한 단점은 양파 냄새가 방에 진동을 할 수 있다는 것이다. 에어 스프레이를 사용하면 이런 냄새를 좀 중화시킬 수 있다. 양파에는 정말 좋은 성분이 많이 함유되어 있어 예로부터 치료의… 더 보기 »발바닥에 양파 붙이고 자면 생기는 놀라운 신체변화