샐러리

우리 몸의 각 장기와 닮은 음식이 실제로도 그 부위에 좋은 음식이라고 한다. 뇌하면 호두이고, 콩팥 하면 콩과 팥 등이 있다. 우리가 먹는 다양한 식품 중에 유독 신체부위와 꼭 닮은 것이 있다. 그래서 해당 부위에서 특히 더 좋다고 알려져 있다. 어떤 음식이 어떤 효과가 있을까? 서로… 더 보기 »‘신체부위’와 닮아서 몸에 더 좋은 음식 10가지

알레르기를 일으킬 수 있는 채소가 있다는 것 알고 있는가? 어떤 음식을 먹었을 때 알레르기 반응이 생기는 것은 우리의 면역 체계가 이 물질에 반응을 하기 때문이다. 채소 알레르기가 있는 사람들은 체내에 IgE라는 항체가 있다. 예전에 이런 채소를 먹어도 괜찮았다고 하는 사람들에게도 이 항체가 생길 수 있다.… 더 보기 »알레르기를 일으킬 수 있는 8가지 채소