고혈압

흑마늘, 마늘과 차이점 마늘은 최고의 건강식품임에도 불구하고 그 특유의 냄새와 맛 때문에 부담 없이 생으로 먹기가 어렵다. 어린아이들에게는 더욱 먹이기가 곤란하다. 이러한 단점을 보완한 것이 흑마늘이다. 마늘을 숙성시키는 과정에서 유기물이 분해되고 과당 함량이 높아진다. 이에 따라 마늘 특유의 냄새와 매운맛이 줄어들고 자극성이 줄며 달콤한 맛이… 더 보기 »생 ‘마늘’ 보다 좋다? 흑마늘 효능

어지럽고 메스꺼움은 어느 한 가지 문제가 아니라 여러 원인이 있습니다. 매우 광범위하고 아주 심각한 것은 아니지만 일상생활에 지장을 줄 수 있어서 답답하고 불안한 마음을 가지게 할 수 있는데요. 어지러운 것이 동반하는 메스꺼움은 구토, 발한, 호흡곤란, 가슴통증이 발생할 수 있으며 심장이 불규칙적으로 뛰고 빠르게 뛸 수가… 더 보기 »어지럽고 메스꺼움은 왜 발생할까?

스위스 의학자 파라셀수스는 “독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 곧 독이다”라고 했다. 몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 된다는 뜻으로 해석할 수 있다. 실제로 약을 잘못 복용해 몸을 상하는 일은 다반사로 일어난다고 한다. 항생제 같은 전문의약품뿐 아니라 박카스, 쌍화탕, 비타민 등 일반의약품을… 더 보기 »약이 오히려 독이 되는 잘못된 복용법

음식은 질환을 예방하기도, 이미 생긴 질환의 증상을 악화시키기도 한다. 질환별 맞춤 음식은 무엇이 있을까? 질병에 따라 식습관을 개선해야 하는 것은 양방과 한방에 차이가 없다. 모든 음식은 우리 몸에서 소화 과정을 거쳐 때로 약이 되기도 하고 때로 독이 되기도 한다. 이번 시간에는 질환에 따라 약이 되는… 더 보기 »12가지 질환별 맞춤 음식 추천