연자육 효능 7가지 알아보아요
연자육은 수련과에 속하는 연꽃의 씨를 벗겨 말린 것을 말합니다. 연자육은 뛰어난 약용성분으로 예로부터 떨어진 기운을 보충하고 기력을 회복하는 보약재로 널리 이용되어 왔다고 하는데요. 연자육 속의 다량 함유되어 있는 탄수화물 및 필수 아미노산, 단백질, 지방, 각종 미네랄 성분과 비타민의 함량으로 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이… 더 보기 »연자육 효능 7가지 알아보아요
연자육은 수련과에 속하는 연꽃의 씨를 벗겨 말린 것을 말합니다. 연자육은 뛰어난 약용성분으로 예로부터 떨어진 기운을 보충하고 기력을 회복하는 보약재로 널리 이용되어 왔다고 하는데요. 연자육 속의 다량 함유되어 있는 탄수화물 및 필수 아미노산, 단백질, 지방, 각종 미네랄 성분과 비타민의 함량으로 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이… 더 보기 »연자육 효능 7가지 알아보아요