부작용

붕어는 잉어목 잉어과에 속하고 유라시아 대륙의 널리 분포하고 있으며, 우리나라에서 모든 하천에서 볼 수 있는 민물고기입니다. 붕어는 살이 부드럽고 맛이 담백해 매운탕이나 찜, 찌개 등의 다양한 요리의 재료로 이용되기도 하고 뛰어난 영양성분으로 붕어즙으로 만들어서 섭취하기도 합니다. 특히 붕어에는 불포화지방산, 단백질 및 철분, 인 등의 미네랄… 더 보기 »붕어 효능 7가지 및 부작용 알아보아요

꿀은 꿀벌이 꽃에서 채집해서 축적한 감미료를 말하는데요. 고대 그리스 제신들의 식량으로 쓰였다고 할 정도로 인류 역사에서 가장 오래된 건강식품 중 하나입니다. 꿀은 꿀을 채집하는 벌의 종류에 따라 양봉꿀과 토종꿀 등으로 나누어지며, 채집하는 꽃의 종류에 따라서 아카시아 꿀, 밤꿀, 유채꿀 등등으로 분류됩니다. 진한 달콤함이 특징인 꿀은… 더 보기 »꿀 효능 8가지 및 부작용 알아보아요

톳은 갈조식물 모자반과에 속하는 다년생 해조류이며 남해안과 제주도에서 주로 채취된다고 합니다. 해조류 특유의 맛과 식감이 좋은 톳은 무침이나 냉국, 샐러드 등의 요리 재료로 이용되거나 톳을 넣어 톳밥, 톳국수 등으로 먹기도 합니다. 특히 톳에는 철분, 칼슘, 칼륨 등의 무기질 성분들이 다량 함유되어 있고 식이섬유가 풍부하여 다양하고… 더 보기 »톳 효능 7가지 및 부작용 알아보아요

깔라만시가 생소하실 분들이 있으실 텐데요. 동남아 지역에서는 흔히 보실 수 있는 과일이라 생각하시면 됩니다. 그 지역 사람들도 즐겨 먹지만 외국인들 에게도 핫한 과일이라고 할 수 있겠습니다. 다른 과일은 쓰이는 게 한정적인데 깔라만시는 쓸 수 있는 용도가 매우 다양해서 많이들 찾고 있습니다. 모양은 꼭 귤과 레몬… 더 보기 »깔라만시 효능과 부작용 먹기 전에 알자

생리는 10대 초중반에 거의 시작을 하는데요. 빠르면 초등학교 시기에도 일찍 한다고 합니다. 여자라면 누구나 하게 돼있습니다. 생리를 하게 되면 매우 불편할 때가 있습니다. 중요한 약속이 정해져 있거나 어디를 놀러 가는 날 겹치게 된다면 매우 짜증이 나는 상황이 됩니다. 배가 아픈 것은 물론이고 아랫배도 묵직한 것이… 더 보기 »생리 빨리 하는법!! 참고하세요