알고 먹는 약 정보

그것이 피부 건강과 관련하여, 당신이 당신의 몸에 넣은 것은 당신이 그것을 넣은 것만 큼 중요합니다. 영양이 풍부한 음식으로 가득 찬 균형 잡힌 식단을 섭취하면 피부가 가장 잘 보이고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기서는 피부 건강을위한 최고의 음식과 그들이 빛나는 안색을 달성하는 데 어떻게… 더 보기 »피부 건강을위한 최고의 음식

프로바이오틱스는 인간 건강에 유익한 살아있는 미생물입니다. 그것들은 자연적으로 인간 장에서 발견되지만식이 보조제로도 복용 할 수 있습니다. 프로바이오틱스는 소화를 개선하고 면역력을 높이며 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 최근 몇 년 동안 연구에 따르면 프로바이오틱스는 영양과 건강에도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 기사에서는 영양과 건강에서 프로바이오틱스의… 더 보기 »영양과 건강에서 프로바이오틱스의 역할

약초 요법은 수세기 동안 다양한 질병을 치료하고 전반적인 건강을　증진시키는 데 사용되었습니다. 최근 몇 년 동안 사람들이 전통 의학에 대한 자연적인 대안을 찾으면 서 약초 요법의 인기가 부활 해 왔습니다. 이 기사에서는 약초 요법의 이점과 건강과 복지를 향상시키는 데 어떻게 사용될 수 있는지 논의 할 것입니다.… 더 보기 »건강을 위한 약초 요법의 이점

오늘날의 세상에서는 건강한 라이프 스타일을 유지하는 것이 점점 어려워지고 있습니다. 가공 식품, 환경 독소 및 좌식 생활 양식이 증가함에 따라 많은 사람들이 자연 보충제를 사용하여 건강을 유지하는 데 도움이된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 천연 보충제는 가공 식품이나 인공 성분에 의존하지 않고도 신체가 필요로하는 비타민과 미네랄을… 더 보기 »건강 보충제의 이점

인체 활동을 통해 발생되는 염증은 자연스러운 면역 반응이지만, 너무 지나칠 경우 각종 질병을 유발해 생명에 위협을 줄 수 있다. 체내에 쌓인 염증은 혈관을 타고 온 몸으로 퍼져, 류머티스 관절염은 물론 심뇌혈관질환, 치매, 당뇨 등의 문제를 일으킨다. 그렇기 때문에 체내에서 발생된 염증을 빠르게 없애주고, 염증을 일으키는… 더 보기 »알고보니 ‘체내 염증’ 유발하는 의외의 음식 5가지

수액은 주로 몸이 편찮을 때나 어디가 안 좋아서 맞고는 합니다. 한번 맞고 나서 하루에서 이틀 정도는 벌써 가뿐하고 개운한 것이 확 느껴지기도 하는데요. 직접 혈류로 해서 비타민, 무기질, 아미노산, 산화방지제를 포함하고 있어서 영양 치료를 하게 됩니다. 이는 영양소를 빠르게 흡수되도록 도와주게 되는데요. 세포에 에너지를 불어넣어주게… 더 보기 »수액의 효과 정확히 어디에 좋을까?

제가 얼마 전에 가래가 굉장히 심하게 끓었었거든요. 그래서 코대원 포르테 시럽을 처방받아 왔었습니다. 사실 제가 어렸을 때부터 시럽이나 물약 같은 종류를 잘 못 먹습니다. 평소에도 물을 잘 안 먹기 때문에 익숙하지 않아서 약간 더 그런 건가 봐요. 그리고 시럽은 조금 찐한 특유의 단맛도 섞여 있잖아요.… 더 보기 »코대원 포르테 시럽은 무엇인가! 효과

말벌주는 간단히 말해서 말벌을 넣어서 만든 술이라고 표현할 수가 있겠습니다. 이곳에다가 벌집도 같이 넣어서 만들게 되면 노봉 방주라고도 하는데요. 예전부터 몸에 좋은 약주로 여겨서 널리 알려져 왔습니다. 그런데 말벌을 구분하여 잡는 거 자체가 어렵기도 하고요. 일반인들이 하기에는 힘들고 여러 어려움이 있다고 합니다. 잘 못했다가는 벌에… 더 보기 »말벌주의 효능 정리 해봤습니다

방풍나물이라는 이름 자체가 굉장히 생소하실 수가 있습니다. 아마 처음 들어 보시는 분들도 계실 거 같은데요. 모래 같은 장소에서도 잘 자라기 때문에 갯방풍 이라고도 불립니다. 미나리과로 생긴 모양도 약간 미나리처럼 생겼습니다. 가지 부분이 굉장히 풍성하고 곧게 자라나 있는 게 특징입니다. 방풍나물을 무쳐서 드시기도 하는데요. 무치는 방법은… 더 보기 »방풍나물 효능 6가지

스쿠알렌은 상어 간에 포함된 기름 성분을 말합니다. 예전에 저희 할머니가 아빠 드시라고 챙겨 드렸던 기억이 있는데요. 어렸을 때는 왜 먹는 것인지 몸에 좋은지도 모르고 아빠가 뭐를 먹나 보다 라고만 인지만 했었습니다. 커서 알게 됐는데 그게 바로 스쿠알렌이었던 거예요 아무래도 건강에 좋다 보니까 몸에 좋은 기능을… 더 보기 »스쿠알렌 효능 7가지