3월 2021

흑마늘, 마늘과 차이점 마늘은 최고의 건강식품임에도 불구하고 그 특유의 냄새와 맛 때문에 부담 없이 생으로 먹기가 어렵다. 어린아이들에게는 더욱 먹이기가 곤란하다. 이러한 단점을 보완한 것이 흑마늘이다. 마늘을 숙성시키는 과정에서 유기물이 분해되고 과당 함량이 높아진다. 이에 따라 마늘 특유의 냄새와 매운맛이 줄어들고 자극성이 줄며 달콤한 맛이… 더 보기 »생 ‘마늘’ 보다 좋다? 흑마늘 효능

백년해로란? 부부가 되어 한 평생 사이좋게 함께 사랑하며 늙어가며 행복하게 사는 것을 말한다. 부부가 행복해지기 위해서는 서로를 배려하며 아끼고 사랑하는 부부가 오래 행복하게 산다. 부부가 행복해지기 위해서는 정신적 사랑도 중요하지만, 부부의 성도 중요하다. 부부의 성은 결혼 시작부터 서로에 대한 배려와 이해가 중요하다. 한국의 대부분의 부부는… 더 보기 »부부의 성 100배 즐기는 8가지 방법

어지럽고 메스꺼움은 어느 한 가지 문제가 아니라 여러 원인이 있습니다. 매우 광범위하고 아주 심각한 것은 아니지만 일상생활에 지장을 줄 수 있어서 답답하고 불안한 마음을 가지게 할 수 있는데요. 어지러운 것이 동반하는 메스꺼움은 구토, 발한, 호흡곤란, 가슴통증이 발생할 수 있으며 심장이 불규칙적으로 뛰고 빠르게 뛸 수가… 더 보기 »어지럽고 메스꺼움은 왜 발생할까?

어느 날 갑자기 겨드랑이 쪽으로 통증이 생기고 멍울이 잡히고 하시나요? 평소 안 그러다가 그러면 대부분은 걱정을 하실 거 같습니다. 겨드랑이와 관련한 여러 질환이 생길 수도 있고 증상이 나타날 수가 있어요. 저도 중고등학교 때 한번 그래서 혼자 걱정을 했었던 적 있었는데요. 도대체 왼쪽 겨드랑이 통증하고 멍울은… 더 보기 »왼쪽 겨드랑이의 통증, 왜 생기는 걸까?

간이 안 좋아지면 해독능력이 떨어지게 되니까 피로가 금방 누적이 되고 감기를 달고 살게 되는데요. 불면증과 같은 증세와 모든 일이 의욕적이지가 않게 됩니다. 직장 생활을 하다가 보면 자연스레 술자리가 많아져서 간이 쉬는 날이 많이 없는데요. 바쁘게 일하는 간도 어느 정도 휴식을 해야지만 해독작용을 할 수가 있는데… 더 보기 »간에 좋은 과일 5가지

어느 날 양치질을 하다가 입안을 살펴보니 입안에 피물 집이 생겼더라고요. 화장실 거울을 보다가 확인을 했었는데요. 저는 이뿐만이 아니라 신경이 쓰이게 입안에 염증이 잘 나기도 하고 헐기도 잘하는 거 같습니다. 아픈 곳은 딱히 없는데 어디 몸이 안 좋은 것은 아닌지 혼자 걱정을 하고는 했었습니다. 더군다나 피물… 더 보기 »입안에 피 물집이 생기는 원인

유독 제가 어렸을 때부터 손톱이 잘 깨지고 그 주변으로 까지는 것처럼 된다고 해야 할까요? 그런 증상이 잘 생기더라고요. 손톱이 깨지면 영양이 부족하다고 하기도 하고 어른분들이 이야기가 많이 하시잖아요. 그래서 걱정을 조금 하고 있었는데요. 특별히 어디가 아픈 것이 아닌 이상은 괜찮겠지 하고 대수롭지 않게 넘기는 것이… 더 보기 »손톱 깨짐 현상 원인은 무엇일까!

골육종이란 무릎의 주변 부근이나 어깨 그리고 뼈 있는 곳에 통증이 나타나는 증상을 이야기합니다. 처음 시기에는 통증이 일정치 않게 아플 수 있고 밤과 새벽 사이에 악화될 수가 있습니다. 부종이 있을 수 있으며 종양이 위치한 부위에 따라서 덩어리 같은 것이 만져질 수가 있겠습니다. 골육종은 대부분 어린이, 청소년… 더 보기 »골육종 증상과 치료는?

생리는 10대 초중반에 거의 시작을 하는데요. 빠르면 초등학교 시기에도 일찍 한다고 합니다. 여자라면 누구나 하게 돼있습니다. 생리를 하게 되면 매우 불편할 때가 있습니다. 중요한 약속이 정해져 있거나 어디를 놀러 가는 날 겹치게 된다면 매우 짜증이 나는 상황이 됩니다. 배가 아픈 것은 물론이고 아랫배도 묵직한 것이… 더 보기 »생리 빨리 하는법!! 참고하세요

땅콩은 옆에 두고 간식으로 먹기도 하고 가볍게 술안주로도 먹습니다. 제가 어렸을 때 할머니 댁에 가면 항상 땅콩을 주셔서 맛있게 먹었던 기억이 있습니다. 드실 때는 꼭 안쪽 껍질을 까고 먹게 되는데요. 왜냐하면 씹을 때 겉이 껄끄럽게 느껴지고 껍질의 맛도 살짝 나기 때문입니다. 하지만 모르시는 분들이 많으실… 더 보기 »땅콩 껍질 효능 생각보다 많습니다