입안에 피 물집이 생기는 원인

어느 날 양치질을 하다가 입안을 살펴보니 입안에 피물 집이 생겼더라고요. 화장실 거울을 보다가 확인을 했었는데요. 저는 이뿐만이 아니라 신경이 쓰이게 입안에 염증이 잘 나기도 하고 헐기도 잘하는 거 같습니다. 아픈 곳은 딱히 없는데 어디 몸이 안 좋은 것은 아닌지 혼자 걱정을 하고는 했었습니다. 더군다나 피물 집 이면 보기에도 이상하고 무슨 원인에 의해서 그런 건지 알고 싶어 지는데요.

그렇다면 입안에 피물 집이 생기는 이유는 무엇일까요?

같이 살펴보아 참고해 보도록 하세요. 피물 집이 되는 것에는 여러 가지 원인이 있겠지만 제일 큰 이유를 살펴보자면 입안의 염증과 마찬가지로 과로가 누적이 되고 급격한 스트레스와 피로가 쌓였을 때 발생을 합니다.

피로와 스트레스가 축적

이렇듯 피로와 스트레스가 축적이 되면 면역력이 떨어지고 면역력이 저하가 되면 전신의 균형 발란스가 깨지게 되면서 입안의 염증도 유발을 하게 됩니다.

철분과 비타민 같은 영양이 부족

철분과 비타민 같은 영양이 부족하여도 잘 생기는데요. 평상시에 철분과 비타민 함유가 많은 음식인 콩, 채소, 멸치, 생선, 다시다 등을 자주 섭취해 주시면 물집이 생기지 않도록 예방해 줍니다. 일부러라도 자주 챙겨 드시는 습관을 들이셔야 좋습니다.

세균의 번식

입안이 청결하지 못해도 세균의 번식이 쉽게 돼서 피물 집이 잡힙니다. 보통 점심은 직장이나 밖에 있어서 양치질을 잘 안 하시는데요. 따로 챙기셔서 양치질을 자주 해주시고 그럴 여건이 안되신다면 가글 같은 것을 해주면 도움이 좋겠습니다. 평소 치아와 잇몸 상태에 따라서 균들이 왕성하게 활동합니다. 치아의 치석 이라던가 잇몸의 피가 잘 나는 잇몸 염증이 있어도 영향을 줄 수가 있으니 입안 관리를 깨끗이 잘하셔야겠습니다.

위의 설명한 이유가 아니더라도 식사를 하실 때 의도치 않게 음식과 함께 입안을 깨무셨으면 안에 혈관이 찢어지며 피물 집이 잡히기도 합니다.

얼마 지나지 않아 구내염처럼 하얗게 변질이 되는데요. 그동안은 음식이 점막을 건드려서 아마 아프실 거예요. 부드럽게 넘어가는 자극적이지 않는 음식인 두부, 죽, 수프를 드세요. 한 12주 안에 없어지는 것이니 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.

입안에 피물 집의 원인과 대처법을 설명해 봤습니다. 참고하셔서 입안 건강에 유의하시면 좋겠습니다.