전날 안 좋은 일이 있었다거나 슬픈 드라마를 보고 펑펑 울었던 적이 누구나 한 번쯤은 있습니다. 우는 거 자체는 나쁜 게 아니라 스트레스를 해소시킬 수 있고 발산시키기 때문에 좋은 거긴 한대요. 문제는 다음날 눈이 퉁퉁 붓게 되니까 평소와는 다르게 엄청 붓게 됩니다. 아니면 늦은 야식으로 라면을 먹고 자거나 체질 자체가 잘 붓는 사람도 있는데요. 정도가 심각하시면 눈의 붓기를 빼주셔야 합니다. 눈 부었을 때 눈 부기 빼는 법을 안내해 드릴게요.
목차
온냉 찜질
온찜질과 냉찜질을 번갈아 가며 반복적으로 해주면 부기 빼는 데에 효과가 있습니다. 물에다가 손수건 같은 것을 적셔서 전자레인지에 넣고 1020초간 돌려주세요. 그리고 부은 눈에 살포시 올려놔 주시면 되겠습니다. 이게 어느 정도 온기가 빠져나가면 빼주시고요. 이제 찬물에다가 수건을 적셔서 냉찜질을 해주셔야 합니다. 이렇듯 여러 번 반복해 주세요. 찬물에 하실 때는 얼음을 담가서 확실히 수건을 적셔 주시는 게 더 효과가 있습니다.
숟가락 이용
가정에 다 있는 숟가락을 냉동실에 넣어 두셨다가 꺼내서 눈 위에 올려놔 주어도 금방 부기가 가라앉습니다. 숟가락이 냉각이 되니까 눈의 붓기를 빼주게 됩니다. 너무 오래 하시지는 마시고 20 초가량씩 하고 있으세요.
탄산수 활용
화장솜에 냉장고에 있는 탄산수를 적셔서 눈꺼풀 위에 5분 정도 올려놔 주도록 하세요. 탄산수는 미백효과만 있는 게 아니라 모공을 조여주고 혈액순환을 촉진해서 피부를 원상태로 빨리 돌려놓게 해 줍니다.
녹차 티백
다 마시고 난 녹차 티백을 버리지 마시고 냉동실에 넣어 두었다가 꺼내서 눈에 5~10분 정도 올려놓습니다. 붓기를 진정시키는 효과도 있기 때문에 눈 부었을 때 부기가 빠지실 거예요. 눈가에 주름에도 좋다고 알려져 있습니다.
목 스트레칭
스트레칭을 하여 목의 혈액순환을 잘 되게 함으로써 얼굴과 눈 주위의 혈류를 좋게 하는 방법인데요. 목을 시계방향으로 천천히 돌려주시고 반대로 반시계 반향으로 돌려줍니다. 목을 숙였다가 다시 위로 올려 주는 동작을 반복하세요. 목 하고 얼굴은 연결되어 있어서 목의 혈액순환을 좋게 해 주는 것만으로 부기가 빠질 수 있습니다.
눈 붓는 걸 예방하는 법
대부분 울고 난 다음날 눈이 붓게 되는 경우가 많습니다. 울기 때문에 붓는 게 아니라 우실 때 손이나 휴지 같은 걸로 닦고 문지르게 되면 마찰로 인한 자극으로 붓게 되는 것입니다. 그러므로 눈물이 뺨까지 흘러 내려왔을 때 닦아 주시는 게 필요하고요. 붓는 게 싫으시면 눈 주위는 터치 안 하시는 게 좋습니다. 꾹꾹 누르듯이 눈물을 닦으시는 것도 한 방법이라 할 수 있어요.
눈 부었을 때 눈 부기 빼는 법을 안내해 드렸습니다. 여러 개를 동시에 하시면 빨리 부기가 빠지게 되겠죠? 한 가지 방법보다는 여러 개 사용해서 자신에게 맞는 걸로 하시면 되겠습니다.